Voeding en dieetadvies

“Je bent wat je eet”

Niets is van een zo groot belang voor de gezondheid als het voedsel dat u dagelijks binnen krijgt. Uit voeding haalt u alles wat u nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

Hiervoor moet uw dagelijkse voeding volwaardig zijn en moet uw spijsverteringsstelsel in een goede conditie verkeren.

Volwaardige voeding is voor de moderne mens helaas vaak problematisch. Verkeerde voedingspatronen kunnen de gezondheid ondermijnen en het ontstaan van welvaartsziekten in de hand werken.  

De uitdaging is om te zoeken waar voor u mogelijkheden liggen om tot een gezonder voedingspatroon te komen. Voor iedereen zal dit weer anders zijn; er bestaan geen standaardadviezen.

Op de juiste manier ingezet is voeding uitstekend te gebruiken als medicijn. Dieetadvies (dieet betekent “leefregel”) houdt in dat er aanpassingen in het voedingspatroon worden gemaakt die een gezondheidseffect beogen. Dit kan het verlies van overgewicht zijn. Het kan ook om andere klachten gaan zoals allergie, hoge bloeddruk, hoog cholesterol of diabetes. Een dieet kan, vanwege het medische karakter, het beste onder professionele begeleiding gevolgd worden.

In de natuurgeneeskunde wordt er zoveel mogelijk gewerkt met voedingsmiddelen en voedingspatronen die het dichtst bij onze oorspronkelijke natuur staan.

Bij elke klacht wordt uw voedingspatroon meegenomen en voedingsadvies zal vaak een basis vormen van een behandelstrategie.